刺五加片3~4片BID
全中成药制剂，价格不贵，用于神经衰弱，失眠等
最好，抽出点时间来运动
睡前可进行放松训练，从头到脚依次进行肌肉放松，先用力收缩肌肉，持续5秒，再放松肌肉5 秒，享受放松时的感觉
祝你成功！
好像你还有躯体方面的疾病，这可能是你失眠的一个心理因素
是你的腿常会痛吗？
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